Lo Psicodramma è una psicoterapia molto efficace poiché consente alla persona di esprimere le proprie emozioni e i propri conflitti più profondi, comprese le paure, la rabbia, la vergogna e il dolore repressi, che in quanto tali possono creare disturbi nella vita e nelle relazioni interpersonali.
Il tutto avviene in un contesto molto ‘ludico’, dove avvengono giochi corporei e la persona è agevolata a entrare in relazione con se stessa e con gli altri seguendo il flusso della propria spontaneità e creatività, abbassando notevolmente il livello dell’ansia, per poi entrare nel proprio ‘teatro interno’ o ‘mondo interiore’ in modo fluido e naturale.
Infatti lo Psicodramma si avvale di alcune prassi tipiche del teatro, quali la drammatizzazione, il gioco di ruoli, l’ingranamento di personaggi ‘altri da sè’, che consentono letteralmente di rappresentare e vedere in scena aspetti di Sè e della propria vita, uscendo da certe rigidità di pensiero e comportamento.
Questo aiuta la persona a ‘vivere’ nel presente e nel corpo le proprie emozioni, liberarle, rielaborarle poi attraverso la parola e il sostegno del terapeuta.
PROVARE PER CREDERE!!
Lo hai mai provato?
“La nostra libertà non è incondizionata ma è vincolata alle leggi di Natura cui l’essere umano non sfugge.
La PSICOLOGIA, prima che metodo per la cura dei disturbi mentali, è la scienza che studia le condizioni emotive e relazionali, che permettono la sopravvivenza della specie.
Se non le conoscesse, non le potrebbe studiare.
Occorre una prospettiva in grado di restituire all’uomo la sua scomoda ma splendida complessità, e indicare le condizioni necessarie per la realizzazi one della sua umanità.”
G. Mieli